Snart kan du få metoden tilpasset deg
Vi åpner snart for personlig oppfølging. Samme metode som ligger til grunn for alt annet vi lager — men tilpasset din hverdag, og med noen som følger deg opp underveis.
Hvorfor coaching i det hele tatt?
Bøkene gir deg alt du trenger å vite. For mange er det nok — og da skal du ikke betale for mer.
Men noen trenger ikke mer informasjon. De trenger at noen ser hvordan hverdagen deres faktisk ser ut, justerer underveis, og legger merke til det når det stopper opp. Det er der oppfølging gjør en forskjell.
Det er ikke starten som er vanskelig. Det er uke seks.
Slik blir det lagt opp
Ingenting av dette er hemmelig. Forskjellen er at du ikke skal finne ut av det alene.
En plan som passer hverdagen din
Ikke en generisk mal. Kosthold, trening og struktur lagt opp rundt jobben din, familien din og maten du faktisk liker å spise.
Justeringer underveis
Kroppen endrer seg, og livet kommer i veien. Planen justeres etter hvordan det faktisk går — ikke etter hva som sto i den første uka.
Noen som følger opp når det stopper
De fleste gir ikke opp fordi de mangler kunnskap. De gir opp fordi ingen merket at de sluttet. Det er den jobben oppfølgingen gjør.
Et lite antall plasser i starten
Vi tar inn få om gangen, slik at hver enkelt faktisk får oppfølging. Interesselisten avgjør rekkefølgen.
Har du spørsmål før du melder deg på? Ta kontakt med oss på kontakt@method.no